Wat ik bied
Grip op je leven krijgen
Coaching voor vrouwen
“Wat zie je er goed uit!”,
“Wanneer ga je weer aan het werk?”
"Weet je als wat je gaat doen?
Je herkent het vast wel, de opmerkingen van mensen om je heen, wanneer ze je tegenkomen in de supermarkt. Wat ze niet weten is dat je al twee dagen geprobeerd hebt om kracht en energie te vinden om daadwerkelijk naar de supermarkt te gaan. Om je aan te kleden en naar buiten te gaan.
- Je voelt je helemaal niet blij
- Opstaan en positief de dag beginnen blijft moeilijk
- Je voelt je nog steeds ontzettend vermoeid
- Angst blijft als een stemmetje in je achterhoofd aanwezig
- Je bent onzeker
- Je hebt geen idee welke keuze je moet maken
- Je hebt het gevoel dat je de controle over je leven nog steeds kwijt bent
Ik ben Anita Bouma en ik weet wat je doormaakt. Ik kreeg de diagnose kanker en ben door een diep dal gegaan. Depressie, keuze stress, onzekerheid, bedrijfsarts, angst, vermoeidheid, ...
Ik, de sterke vrouw, die de hele wereld aan kan,
Ik, de moeder die vecht en zorgt voor haar kinderen!
Ik, de echtgenote die altijd klaar staat, druk in het horecabedrijf van mijn man? Ik kom eraan!
Ik, de vriendin die klaarstaat met thee en chocola.
Ik, de verpleegkundige, die altijd haar hoofd erbij had, patiënt of familie in tranen, op mijn schouder kan je uit huilen.
Ik ben jouw luisterende oor.
Dit is mijn natuur!
Grip op je leven krijgen
Ik keek zo uit naar de dag dat ik ‘klaar was’. Tot ik weer "mezelf " kon zijn en "mezelf" kon voelen. Ik voelde me leeg, eenzaam en had geen energie om mijn leven weer op te pakken.
Uiteindelijk is het mij gelukt om ‘grip op mijn leven te krijgen Ik heb geleerd de keuzes te maken zodat ik de dingen kan doen wat voor mij belangrijk is met de energie die ik heb.
Ik heb geleerd te genieten van de kleine dingen om me heen. Ik durf nu hulp te vragen aan mijn omgeving en ik heb geleerd dat het leven niet alleen maar uit werken bestaat. Het is oké om tijd te maken voor mezelf. Lekker met een boek op de bank of (zoals mijn zus dat zegt) naar de wolken te staren!
Nu help ik andere vrouwen met mijn coaching om het leven weer op te pakken. Als geen ander weet ik welke wegen je moet bewandelen en hoe je voor jezelf moet zorgen. Ik gun het jou ook om weer te genieten van het leven en om te gaan zoeken naar wat er nu bij jou past, wat jij wil, welke plaats jij inneemt en wat er voor jou belangrijk is!
Coachingtraject
– Wat ik bied
Je wilt zo graag terugkeren naar je leven. Niet meer het zelfde leven van voor de kanker, voor je depressie, voor je burn-out, voor (vul zelf maar in!) Je wilt een leven wat NU bij je past! We gaan, stap voor stap, op zoek naar de dingen die voor jou belangrijk zijn. Op de manier die past bij jou. Ik ga je laten zien dat het ook anders kan, dat je weer oprecht kunt genieten en dat er een leven is Na.
Tijdens het coachingtraject is er ruimte voor emoties en kijken we naar:
Wat wil jij! Welke plaats neem je in en wat is voor jou belangrijk!
- Dusdanig keuzes kan maken met de energie die je hebt, zodat je juist DIE dingen kan doen, die voor jou belangrijk zijn.
- Je leeft op de manier die jij graag wilt.
- Je niet meer strijdt tegen de dingen die je toch niet kan veranderen.
- Je leeft in vertrouwen en niet langer in angst.
- Dat je kan zeggen " Ik leef nu, en als het weer terug komt, dan ik ga ik me dan zorgen maken!
- NU is het tijd om te leven! NU is het tijd om te genieten!
- Het normaal is dat je soms angstig en onzeker bent.
- Je weet hoe je je hoofd" eens stil kan zetten.
- Dat je misschien eens niks kan doen en daarvan kan en mag genieten.
- Leer lachen om jezelf en om de soms gefrustreerde dingen die je met jezelf en anderen mee maakt.
Als geen ander weet ik hoe ik jou, door middel van coaching, kan helpen om je leven te gaan leren leven, dat nu bij je past.
Het is nu tijd om weer te leven!
Ja, dit wil ik!
Vul onderstaande formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op...
Coaching –
Iets voor jou?
Waarschijnlijk ben je niet zomaar op mijn website terecht gekomen. Misschien denk je dat het ‘niets voor jou is’ om met iemand te praten over de impact van kanker, depressie, burnout of wat anders. Misschien denk je dat het ‘gewoon tijd nodig heeft’ voordat je weer de oude bent. En misschien gun je jezelf de tijd niet om aan jezelf te werken? Want je hebt het al druk zat en ‘je bent er toch weer’.
Of ga je nog even zelf aan de gang.
Welk excuus heb jij om dit niet voor jezelf te doen?
Zit er nog een poppetje op je schouder die je verteld dat je het echt wel zelf kan? Dat het echt wel goed komt?
En.. is dat zo? Waar zou je nu zijn, als je al hulp had gehad?
Hoe zou het nu zijn met je vermoeidheid, je angst, je cognitie, je relatie, je werk, je leven?
Uit ervaring kan ik zeggen:
- Gun jezelf die tijd!
- Onderschat de impact niet van wat je hebt, geef jezelf de ruimte om een 2.0 versie van jezelf te worden!
- Geld moet nooit een issue zijn om geholpen te worden, neem contact met me op en ik denk graag met je mee
- Woon je niet in de buurt? Skype komt over de hele wereld en ook bij jou thuis.
Tijdens de coachinggesprekken gaan we niet alleen praten, ook gaan we daadwerkelijk werken aan je de vragen die hebt. Je staat er niet alleen voor!
Traject van 6 individuele coachsessies
Hoe zou het zijn voor je als;
Je weer kan leven in de verbeterde 2.0 versie van jezelf
Meer zin in het leven krijgt, weet wat jij belangrijk vindt, weer kan dromen over je toekomst
Om kan gaan met onzekerheid, angst en gepieker
De investering voor een online traject, waardoor jij weer grip op je leven gaat krijgen is, € 449.00
Je krijgt hiervoor
- 6 online coachings sessie van 60 minuten waar na je weer vol vertrouwen kan leven
- ontspanningsoefening
- werkboek
Voor een traject met paarden coaching van ca. 2 uur op locatie € 75.00
Vergoeding via de zorgverzekeraar
Gewoon weer leven is aangesloten bij de beroepsvereniging BATC. Hierdoor krijgt u de coaching (gedeeltelijk) vergoed bij verschillende zorgverzekeraars. De vergoeding valt buiten het eigen risico.De vergoedingen kunt u terug vinden in uw verzekeringspolis. Of u neemt contact op uw zorgverzekeraar voor meer informatie.
AGB code: 90108522
Big registratie: 19006836630
Ja, dit wil ik!
Vul onderstaande formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op...
Misschien heb je nog vragen
Jazeker, het gevoel moet altijd goed zijn. Ik plan graag een gratis kennismakingsgesprek met je in, zodat ik je alles kan vertellen over mijn werkwijze.
Heb je een andere vraag?
Verstuur je vraag via onderstaand formulier en ik neem zo snel mogelijk contact met je op...